Топ самых ожидаемых книг 2017 года

Самые ожидаемые книги 2017 года Топ самых ожидаемых книг 2017 года Хорошие книги появляются практически каждый день и их все просто невозможно охватить вниманием. Однако среди всех этих произведений есть те, которые еще до своего выхода стали предметом всеобщего интереса. Мы перечислим, наверное, десять самых ожидаемых книг 2017 года, ведь именно они чаще всего стаютДалее→

7 вариантов здорового завтрака

Полезные завтраки на каждый день

Вкусный и полезный завтрак на каждый день способен зарядить организм энергией и хорошим настроением. Поэтому пропуск завтрака – плохая идея и отсутствие времени не оправдание. Дополнительные 15 минут дрёмы после звонка будильника не помогут выспаться лучше, целесообразнее их употребить на подготовку первой за день трапезы. После ночного отдыха организму необходимо заново налаживать обмен веществ иДалее→

Продукты для похудения живота

продукты для похудения живота — список

Жир, который опоясывает внутренние органы, базируется в брюшной полости. Он не только уродует фигуру, но и представляет серьезную угрозу для здоровья. По этой причине многих интересует ответ на вопрос: какие продукты способствуют похудению живота и талии. Такой жир называется висцеральным, и избавиться от него бывает нелегко, даже при соблюдении диеты и спортивного режима. Причем касаетсяДалее→

11 причин включить в рацион томаты

Польза томатов для здоровья

Вкусные, сочные, обладающие сладким, иногда травянистым, вкусом томаты присутствуют во многих кухнях мира. Польза помидоров для здоровья неоценима. Необходимость включить их в ежедневный рацион обусловлена многими причинами. 1. Наличие ликопина Польза томатов в первую очередь обусловлена присутствием ликопина — сильнейшего антиоксиданта. Чем ярче окрашен плод, чем насыщеннее цвет, тем больше в нем содержится ликопина. ВеществоДалее→

15 продуктов против морщин

Продукты против морщин

Преждевременное старение может затрагивать как женщин, так и мужчин, отражаясь негативно не только на здоровье, но и на внешнем виде. Женщины тяжелее переносят появление ранних морщин, стараясь минимизировать их количество и предотвратить появление новых всеми доступными средствами. Не стоит забывать и о помощи изнутри – правильно составленном рационе. Пища имеет прямое отношение к тому, насколькоДалее→

Фильмы про фантастику – список лучших 2016

Список лучших фантастических фильмов 2016 года

В ряды фантастики недавно пришло подкрепление – это фильмы, вышедшие в 2016 году и подарившие нам шанс окунуться в мир чего-то невероятного, невозможного, но такого желаемого. Обратите внимание, перед вами будет исключительно список лучших фантастических фильмов 2016 года – никакой не рейтинг, где мы оцениваем их абстрактную важность. Каждый из фильмов, названных в статье, по-своемуДалее→

Город Паттайя: достопримечательности с фото

Достопримечательности, Паттайя

Таиланд — это удивительная страна, которая манит своей независимостью и самобытностью. Экзотичная архитектура и ландшафт не оставят равнодушными даже самых разборчивых путешественников. Таиланд, город Паттайя достопримечательности этих мест останутся в памяти на всю жизнь. Город раскрывается с самых неожиданных сторон в зависимости от предпочтений странника. Каждый найдет развлечение по душе от диковинных садов до горячихДалее→

10 преимуществ покупок товаров через Интернет

Преимущества покупки через сайт

Фраза, принадлежащая Бенджамину Франклину «время — деньги» повторяется не только бизнесменами. Словосочетание распространено среди обычных людей. Она имеет отношение к настоящему образу жизни и отражает суть современного общества потребления. В наше время интернет-технологии сильно упрощают жизнь покупателей. Уже большое количество людей знают и совершают покупки не в торговых центрах, на рынках, обход которых требует ценныхДалее→

12 причин постоянного чувства голода и способы борьбы с ними

Чувство голода после еды — причины

Урчание в желудке, мечты об очередной вкусности, неутолимое чувство голода – и это при нормальном, на первый взгляд режиме питания. Так почему же чувство голода не покидает даже после плотной трапезы? Ознакомьтесь со списком — чувство голода после еды причины — провоцирующих такое состояние и способами держать голод под контролем. Игнорирование приемов пищи Надеясь «сэкономить»Далее→

Как бороться с компульсивным перееданием

компульсивное переедание, как бороться

Вспомните, сколько раз вы обнаруживали себя сидящими на диване «в обнимку» с пакетом чипсов, фисташек или ведерком мороженого? Если одно лишь воспоминание о съеденном вызывает приступ голода, есть вероятность, что так заявляет о себе компульсивное переедание. Причинами неконтролируемого обжорства могут быть: пропуск приемов пищи; недостаточное количество белка в рационе; слишком быстрое потребление еды; плохой сон;Далее→