Похудение с помощью соды пищевой

Где только не применяется гидрокарбонат натрия, больше известный как пищевая или питьевая сода. Его используют в кулинарии, пытаются отбелить с его помощью зубы и избавиться от прыщей, но больше всего многих интересует вопрос, как похудеть с помощью соды пищевой. В Интернете можно встретить далеко не один рецепт похудения с помощью соды, который применим в домашних условиях, а также наткнуться на оставленные про похудение с помощью соды пищевой отзывы пользователей. Традиционная медицина не признает такой способ похудения эффективным и более того считает его небезопасным. По этим причинам, перед тем как применять продукт, следует разобраться в его результативности и безопасности.

Поведение соды в желудке

Гидрокарбонат натрия доступен в виде белого кристаллического порошка. По химической структуре это кислая соль, поэтому при её взаимодействии с соляной кислотой желудка образуются соль и угольная кислота, но последний компонент неустойчив и быстро распадается на углекислый газ и воду. Поэтому сода – это антикислотный препарат или антацид. Углекислый газ воздействует на стенки желудка, который реагирует выбросом еще большего количества кислоты, оказывающей раздражающее действие. Такое явление получило название «кислотный рикошет». Поэтому если кристаллический порошок и принимают, то только на пустой желудок, среда которого нейтральная.

Сторонники способа как быстро похудеть с помощью соды утверждают, что средство мешает усваиваться жирам в желудке и расщепляет уже имеющиеся жировые отложения. Однако многие врачи не согласны с этим мнением. Жиры, как известно, усваиваются в тонком кишечнике, поэтому похудение с помощью соды пищевой с этой стороны малоэффективно.

Прием средства с пищей или сразу после еды ухудшает процесс пищеварения.

Польза гидрокарбоната натрия при сбросе лишних килограммов обусловлено его влиянием на обмен веществ. Некоторые специалисты утверждают, что средство ускоряет метаболизм и способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Такое действие продукт способен оказывать лишь при приеме на голодный желудок.

Самый популярный способ применения соды

Наиболее действенный способ, как похудеть при помощи соды пищевой рецепт которого описан ниже, заключается в приеме ее внутрь в виде раствора. Однако кристаллический порошок применяют и для ванн, а также обертываний с целью снижения веса и избавления от целлюлита.

Начинают пить гидрокарбонат натрия с небольших доз. Первоначальная доза не должна превышать 0,5-1 грамма. Порошок растворяют в стакане теплой кипяченой воды. Принимают в такой дозе до трех раз в сутки. Если изменений в самочувствии в худшую сторону не произошло, количество гидрокарбоната натрия на следующий день увеличивают вдвое, постепенно доводя до чайной ложки в день без горки.

Принимают лечебный компонент за полтора часа до или после приема пищи.

 

Как похудеть при помощи соды пищевой – рецепт, отзывы Многие ищут рецепт описывающий способ, как похудеть с помощью соды и лимона. Приготовление лечебного напитка производится по вышеописанной методике, после чего к нему добавляют половину чайной ложки свежевыжатого цитрусового сока.

Рекомендации в период применения

В период применения пищевой соды для сброса веса рекомендуется исключить из рациона или свести к минимуму потребление жирной, жареной пищи, фастфуда и полуфабрикатов. Также рекомендуется полностью отказаться от приема алкогольных напитков в любом количестве.

Для получения более быстрых результатов применение раствора сочетают с физическими нагрузками.

При появлении болей в желудке, чрезмерного метеоризма и нарушений в стуле от дальнейшего использования соды следует отказаться.

Первые результаты заметны после 1 месяца регулярного использования средства.

Следует помнить о том, что похудеть при помощи соды питьевой быстро не получится. Только комплексный подход к похудению и курсовой прием средства может дать результаты.

 

Воздействие соды на организм в целом

Некоторые специалисты утверждают, что возможно не только похудение с помощью соды, но и полное оздоровление организма. Курсовой прием гидрокарбоната натрия оказывает следующее воздействие:

  • ускорение обмена веществ;
  • очищение кишечника от шлаков и токсинов;
  • дополнительное обогащение тканей кислородом;
  • улучшение общего самочувствия.

Также врачи утверждают, что гидрокарбонат натрия снижает риск возникновения онкологических заболеваний вдвое.

Противопоказания к использованию

Абсолютными противопоказаниями к применению гидрокарбоната натрия выступают:

  • пониженная кислотность желудка;
  • сахарный диабет;
  • гастрит и язва желудка;
  • аллергия на гидрокарбонат натрия.

От использования средства также рекомендовано отказаться при диспепсическом синдроме, который проявляется болями в животе, повышенным газообразованием и неустойчивым стулом.

Побочные действия

Использование соды для похудения может привести к таким нежелательным побочным реакциям, как рвота, тошнота, боли в области желудка и живота, нарушение стула, избыточный метеоризм. Все эти симптомы требую незамедлительного прекращении применения компонента внутрь.

Следует помнить о том, что гидрокарбонат натрия может стать причиной развития гастрита.

 

Несовместимость с лекарственными препаратами

Соду нельзя совмещать с приемом препаратов из группы антацидов, к которым относятся Алмагель, Ренни, Маалокс и др.

Ванны и обертывания с содой

Способы, как похудеть с помощью соды пищевой отзывы о которых регулярно оставляют пользователи, включают в себя наружное применение средства. Наиболее популярны ванны и обертывания.Как похудеть при помощи соды пищевой – рецепт, отзывы

Для принятия ванны с целью похудения, в воду с оптимальной температурой 37-38 градусов добавляют 200-граммовую пачку средства и размешивают до полного растворения кристаллов. По желанию можно добавить немного морской соли или половину чайной ложки любого эфирного масла. Лечебную ванну принимают в течение 20-30 минут.

Такие процедуры позволяют очистить кожу от шлаков и токсинов и уменьшить целлюлит, более известный как «апельсиновая корка».

Еще один метод, как можно похудеть с помощью пищевой соды, заключается в обертывании раствором из гидрокарбоната натрия. Для его приготовления понадобится литр теплой воды и столовая ложка порошка. После полного растворения кристалликов полученным средством пропитывают хлопковую ткань или марлю и обертывают материалом проблемное место. Сверху также накладывают целлофановую пленку. После этого необходимо надеть теплую, желательно шерстяную одежду. Таким образом достигается эффект сауны, схожий с тем, что способна оказывать популярная пленка сауна, более подробно о которой можно почитать здесь.

Продолжительность процедуры составляет 30-40 минут. При появлении зуда или сильного раздражения на коже от дальнейшего использования средства рекомендуется отказаться.

Для наилучшего эффекта рекомендуется сочетать прием гидрокарбоната натрия внутрь и наружно.

Стоит ли худеть с помощью соды

Мнение специалистов о том можно ли похудеть с помощью пищевой соды разделились. Одни утверждают, что гидрокарбонат натрия действительно помогает очистить организм от шлаков, токсинов и восстановить метаболизм, тем самым способствуя похудению. Другие говорят о вреде средства и недопустимости продолжительного приема ввиду его способности:

  • повышать кровяное давление;
  • нарушать кислотно-щелочной баланс;
  • раздражать слизистую желудка;
  • нарушать работу ЖКТ.

При регулярном применении гидрокарбоната натрия также наблюдается повышенное образование углекислого газа и соляной кислоты, что также негативно отражается на работе желудочно-кишечного тракта.

Помогает ли сода похудеть или приносит больше вреда здоровью, чем пользы, можно узнать испробовав этот способ лично на себе. Для тех, кто не готов проводить эксперименты с собственным организмом, предоставлена информация ниже.

Чем лучше заменить соду

При наличии противопоказаний и отсутствии эффективности соды в похудении, применяются препараты для улучшения обмена веществ, которые помогают наиболее быстро и эффективно сбросить лишние килограммы.

Хорошо себя зарекомендовали себя среди потребителей и получили наибольше количество положительных отзывов, такие препараты, как жиросжигающие таблетки Talia, капли Fruto Slim, комплекс Гуарчибао, капсулы Липоксин. Особенность этих средств заключается в их полностью натуральном составе и безопасности. Каждый из препаратов создавался по уникальной запатентованной формуле, поэтому у них нет аналогов. Они помогают не только улучшить метаболизм, но и запускают активный процесс распада жировой ткани на воду и энергию, а также предотвращают усвоение жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Находятся препараты примерно в одинаковой ценовой категории. Какое из средств лучше всего выбрать, зависит от предпочтений формы приема.

Отзывы об эффективности соды для похудения

Узнать о том действительно ли реально похудеть с помощью соды — отзывы можно почитать ниже. Пользователи охотно делятся своим опытом и мнением об эффективности средства.

Вероника:

Я вообще не понимаю, как можно похудеть с помощью соды. По мне так это полная чушь. Сейчас есть много безопасных препаратов для похудения, а проводить такие эксперименты над собой считаю глупостью.

Марина:

Пила соду месяц, даже полкило не сбросила. Мучали ужасные боли в животе, началось вздутие и понос. Не советую.

Александра:

Делала обертывания с содой. Удалось за месяц сбросить 2 килограмма. Теперь хочу попробовать принимать внутрь.

 

Сохранить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.