Тяга к еде: причины и способы устранения проблемы

Как побороть тягу к еде

Возвращаясь домой после долгого трудового дня, не можете избавиться от мыслей о куске пиццы? Или грезите о ведерке мороженого? Эти мысли возникают как бы ниоткуда, но преследуют неотступно. Как побороть тягу к еде в этом случае? Для ученых причина возникновения непреодолимой тяги к еде все ещё неочевидна. Виноваты вкусовые рецепторы, полюбившие пищу определенного вкуса, навязчиваяДалее→

Как стать счастливым

Как стать счастливым человеком: советы

Счастье – это выбор, его не нужно сидеть и ждать, стать счастливым может любой человек, не боящийся трудностей и готовый активно трудиться над достижением целей. Счастливые люди, как правило, не игнорируют заботу о здоровье: правильно питаются, дают организму необходимую физическую нагрузку, ограждают себя от негатива, концентрируются на приятных вещах и общении с дорогими сердцу людьми.Далее→

Как избавиться от бессонницы ночью без лекарств

Как избавиться от бессонницы ночью

Сон необходим организму для перезарядки. Пытаясь справиться с ворохом обязанностей, многие люди жертвуют сном, выделяя на отдых всего 5 (или и того меньше) часов в сутки. Те же, кто страдает бессонницей, и вовсе с ужасом думают о предстоящем отходе ко сну. Вместо восполнения энергии ночной «отдых» приносит только разочарование и стресс. По своему воздействию наДалее→

Способы повышения тестостерона у мужчин

Как повысить тестостерон у мужчины в домашних условиях

Тестостерон – ключевой гормон мужской половой системы. Есть он в небольших количествах и в женском организме. Во время полового созревания этот гормон становится основной движущей силой физических изменений, происходящих в мужском теле. Гормон отвечает за рост мышц, понижение тембра голоса, волосяной покров. После достижения тридцатилетия уровень тестостерона начинает снижаться. С возрастом, мужчины все чаще могутДалее→

Топ-10 советов как побороть тягу к сладкому

Как снять тягу к сладкому

Как избавиться от тяги к сладкому — вопрос, которым задают многие сладкоежки, желающие быть в хорошей форме и здоровыми. Но прежде, чем дать ответ, давайте разберемся в причинах тяги к различным вкусностям в виде конфет, шоколада, тортов и т.д. Тяга к сладкому: причины Механизм действия сладкого на организм прост: после попадания сахара внутрь, мозг производитДалее→

15 советов как избавиться от вздутия живота

Метеоризм — как избавиться быстро

Если после еды беспокоит повышенное газообразование, живот похож на туго набитый мешок, стоит пересмотреть некоторые пищевые привычки и способ поглощения пищи. Ниже представленные простые советы подскажут, как избавиться от метеоризма в домашних условиях: 1. Переход на дробное питание — один из способов, как избавиться от вздутия живота и газов. Часто причина, по которой возникает дискомфортДалее→

Семь способов как избавиться от изжоги без лекарств

Как избавиться от изжоги

Людям, страдающим изжогой, известно, что острая пища или продукты с высоким содержанием кислоты способны вызвать дискомфорт в желудочном тракте. Из-за этого приходится избегать многих полезных ингредиентов при приготовлении блюд и специй. Иногда даже помидоры приходится исключать из рациона, так как после их употребления преследует изжога. Быстро избавиться от изжоги без таблеток можно, придерживаясь следующих советов:Далее→

10 преимуществ покупок товаров через Интернет

Преимущества покупки через сайт

Фраза, принадлежащая Бенджамину Франклину «время — деньги» повторяется не только бизнесменами. Словосочетание распространено среди обычных людей. Она имеет отношение к настоящему образу жизни и отражает суть современного общества потребления. В наше время интернет-технологии сильно упрощают жизнь покупателей. Уже большое количество людей знают и совершают покупки не в торговых центрах, на рынках, обход которых требует ценныхДалее→

Список подарков, которые дарить нежелательно

какие подарки нельзя дарить

В преддверии Нового года, Дня рождения или другого праздника перед нами встает вопрос, что же подарить близкому человеку. К этому вопросу стоит подходить очень серьезно, ведь существуют предметы, которые дарить не рекомендуется, согласно некоторым приметам. Поэтому не лишним будет знать, какие подарки нельзя дарить. Какие подарки нельзя дарить: приметы Зеркало. Согласно древним поверьям зеркало —Далее→

Советы по выбору хорошего ноутбука

Многих пользователей интересует вопрос: «А как правильно выбрать хороший ноутбук?». Ведь без этого устройства сейчас далеко не уедешь, особенно если ваша работа связанна с интернетом. Кому-то он очень важен для учебы. Ну а кто-то просто хочет играть в компьютерные игры где угодно. Сейчас на рынке компьютерной периферии очень много производителей, которые убеждают, что их продуктДалее→